En Peques y Más os traemos una entrevista con Paz Garde, una pionera del mundo del Coaching para Jóvenes en España. Es coach de SUN (Success Unlimited Network ®), miembro de la International Coach Federation (ICF Internacional), Master Practitioner por The Society of Neuro-Linguistic Programming™ y autora del blog Coaching para Jóvenes, en el que escribe desde el 2009. Soy seguidor del blog y ante la próxima convocatoria de un taller para jóvenes creo que es buen momento para que Paz se pase por aquí a presentarnos el coaching.
Paz está casada, es madre de dos hijas de 8 y 11 años, le gusta pasear por el campo con su perro, una labradora llamada Tikka, le encantan el cine y las series de televisión como Lost, Fringe o Lie to me. También le gusta la cocina y disfruta descubriendo sabores y formas de cocinar, tanto de nuestra riquísima y variada cocina española, como de la cocina de otras culturas. Entre sus preferidas están la cocina hindú y la japonesa. A continuación os dejamos la entrevista.
Qué es el coaching en general y en especial cuál es su aplicación para los jóvenes
El coaching en general es un conjunto de técnicas que ayuda a las personas a conseguir resultados extraordinarios. Desde hace años, se está aplicando en el mundo del deporte y de la empresa para ayudar a las personas a desarrollar sus capacidades.
El coaching para jóvenes consiste en aplicar estas mismas técnicas que se utilizan para el desarrollo del talento de los ejecutivos o los deportistas y ponerlas al servicio de los jóvenes para ayudarles a aumentar su motivación, a romper creencias limitantes, a descubrir recursos, a diseñar planes de desarrollo de su carrera, a ejercitar su sentido de la responsabilidad y a tomar conciencia de sus cualidades para conseguir los resultados que se propongan en la vida.
A qué edad se recomienda acercarse al coaching
Todas las personas puede hacer un proceso de coaching y cualquier edad es buena. La base del coaching es una conversación, por lo que simplemente habrá que ir adaptando el estilo, el vocabulario y la duración de la sesión a cada situación. Y aunque siempre es buen momento, pienso que cuando eres joven tienes que tomar decisiones con un gran impacto en tu vida y por eso creo que un proceso de coaching en este momento tiene consecuencias especialmente positivas.
Qué es la marca personal y cuándo hay que empezar a construirla
Yo entiendo la marca personal como la huella que dejas a consecuencia del trabajo que haces. Cada uno de notros tiene una forma especial de hacer las cosas. Para mí, construir una marca personal es definir la forma particular en la que llevas a cabo tu trabajo y, luego, darle visibilidad.
Por ello creo que hay que empezar a construir nuestra marca personal desde que empezamos nuestra carrera profesional.